प्राणायाम की एक सरल प्रभावशाली विधि | Saral Pranayam
प्राणायाम का महत्व : Pranayam ka Mahatv योग के आठ अंगों में प्राणायाम का प्रमुख स्थान है। योगाचार्य जानते थे कि बिना शरीर को स्वस्थ रखे कोई भी साधना ठीक प्रकार नहीं हो सकती। शरीर …
प्राणायाम की विधि
प्राणायाम करने के अदभुत लाभ जो आपको जानना चाहिये | Amazinag Benefits Of Doing Pranayama
पूज्य बापूजी कहते हैं : ‘बहुत-से ऐसे रोग होते हैं जिनमें कसरत करना सम्भव नहीं होता लेकिन प्राणायाम किये जा सकते हैं |pranayam ke fayde in hindi प्राणायाम करने से होने वाले लाभ – १] …