गर्भवती महिला रखे इन 15 बातों का ध्यान | Pregnancy tips in Hindi
garbhvati care in hindi ★ दिन में नींद व देर रात तक जागरण न करें | दोपहर में विश्रांति ले, गहरी नींद वर्जित है | ★ सीधे व घुटने मोडकर न सोये अपितु करवट बदल-बदलकर …
garbhvati care in hindi ★ दिन में नींद व देर रात तक जागरण न करें | दोपहर में विश्रांति ले, गहरी नींद वर्जित है | ★ सीधे व घुटने मोडकर न सोये अपितु करवट बदल-बदलकर …
गर्भावस्था में निषिद्ध आहार : Garbhavastha mein yh nahi Khayen ☛ सबसे पहले आप यह जाने ले की गर्भ रहने पर गर्भिणी किसी भी प्रकार के आसव-अरिष्ट (कुमारी आसव, दशमूलारिष्ट आदि), उष्ण-तीक्ष्ण औषधियों, दर्द-निवारक (पेन …
गर्भवती महिलाओं के लिए खास टिप्स आचार्य चरक कहते हैं कि गर्भवती महिला के लिए संतुलित भोजन में तीन बातों को ध्यान में रखते हुए करना चाहिए – गर्भवती के शरीर का पोषण, स्तन्यनिर्मिती की …