पंच कर्म चिकित्सा में स्नेहन कर्म क्या है ? : Snehana Karma in Hindi आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में ‘पंच कर्म चिकित्सा’ का विशिष्ट स्थान है और इस चिकित्सा के जोड़ की चिकित्सा संसार की किसी …
मन शांत रखने का प्रभावशाली उपाय – कभी मन को खाली न रखा जाए : दिमाग को शांत व कंट्रोल में रखने का पहला उपाय है मन को खाली न रखा जाए क्योंकि खाली दिमाग …
विटामिन बी 3 क्या है ? : What is Vitamin B3 in Hindi विटामिन बी 3 (नायसिन/ Niacin) विटामिन बी समूह का एक महत्वपूर्ण सदस्य है। थायमीन व रायबोफ्लेविन (विटामिन बी 1 व बी 2) …
धूम्रपान तंबाकू के ज़हर से ऐसे छुटकारा पाएं : सिगरेट स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। सिगरेट या बीड़ी की लत से छुटकारा मिल सकता है यदि इसके लिए एक निश्चित प्रक्रिया का क्रमबद्ध ढंग से …
जीवन में जल का महत्व : Jal Ka Mahatva in Hindi हमारा शरीर जिन पांच महाभूतों यानी पंचतत्वों से बना है उनमें से एक तत्व जल है और शेष चार हैं- आकाश, वायु, अग्नि और …
विटामिन बी 6 (पाइरीडॉक्सिन /Pyridoxine) क्या है ? : Vitamin B6 in Hindi पाइरीडाक्सिन को विटामिन बी 6 भी कहते हैं। यह एक रंगहीन और स्वाद में कसैला पदार्थ है जो जल में घुलनशील है। …
स्वेदन कर्म क्या है ? : Swedana Karma in Hindi स्वेदन यानी पसीना शरीर में स्थित मेद धातु का मल है। इसकी उत्पति उष्णता से होती है जो श्रम, व्यायामया अधिक गर्मी के प्रभाव से …
शास्त्रीय रुद्राक्ष धारण की विधि : Rudraksha Dharan Karne ki Vidhi in Hindi पदम् पुराण के आधार पर रुद्राक्ष धारण की विधि यह है की इसको पहनने के लिये रुद्राक्ष को पंचगव्य (गोमूत्र, गाय का …
मस्तिष्क और अवचेतन मन : हमारे मस्तिष्क द्वारा हमारा जीवन संचालित होता है। हमारे मन द्वारा न सिर्फ हम सारा संसार निर्मित करते हैं बल्कि ये भी कहा जा सकता है कि संसार मन का …
फालतू और बेकार समझी जाने वाली चीजों का भी सदुपयोग खोज लेना चतुराई और बचत करने की सूझबूझ का सूचक होता है। आप भी इस विषय में सोच-विचार करें और फालतू चीजों का उचित उपयोग …