सिंहासन की विधि व इसके 12 जबरदस्त फायदे | Simhasana karne Ke Fayde

Simhasana(Lion Pose) karne Ke Fayde

Lion Pose Steps and Health Benefits सिंहासन(Simhasana / Lion Pose) का अर्थ शेर के समान मुद्रा बनाना है। यह आसन अनेक रोगों में लाभकारी है। योगियों ने इस आसन को बहुत ही महत्वपूर्ण आसन कहा …

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