षट्कर्म (शरीर शुद्धि क्रिया) क्या है इसके फायदे और अभ्यास विधि

shatkarma kriya kya hai

षट्कर्म क्रिया क्या है ? / इसका महत्त्व : shatkarma kriya kya hai शरीरस्थ विषाक्त द्रव्यों को बाहर निकालकर, उनकी आन्तरिक सफाई हेतु षट्कर्मों का प्रयोग किया जाता है । इनसे शरीर का सुचारू रूप …

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